Par l’auto-observation, chaque adolescente/ femme peut apprendre à découvrir le déroulement de son  cycle féminin et de sa fertilité  par une approche naturelle.

L’observation de l’écoulement vaginal (glaire cervicale) permet de déterminer la période fertile du cycle. La prise de la température permet de délimiter les périodes infertiles du cycle ainsi que d’éventuels problèmes au cours du cycle féminin.

Cette connaissance de son corps fondée sur des règles scientifiques est très utile dans les diverses phases de la vie fertile d’une femme.

« L‘art de vivre sa fertilité », Prof. Dr med. J. Rötzer, Ed. Nouvelle Cité